LIFE STORYの7つの特徴

確かな成果を提供するための「少人数制のスクール型ジム」

お客さまには週1回週2回コースから都合曜日と時間を選んでいただきます火曜の14時)。それにより生活   のリズムの中でトレーニングが継続できます。また、トレーナー1名に対して最大5名までの少人数制のトレーニングとなっておりますので、毎回お客さまのひとりひとりに合った「きめ細やかな完全指導×フォローをトレーナーが提供いたします。特に「以前ジムに通っていたがなかなか続かなかった方」「どちらかと言うと1人だと飽きてしまい継続に自信がない方」「パーソナルトレーニングジムは1回当たりの金額が高いので通えないとお困りの方」特におすすめです。

個人のからだの状況に合わせた1回「50分間のプログラム」

お客さまの日常生活を快適にするための必要な要素のみに絞り込まれたプログラムを提供します。1回50分間と時間効率にも優れたシンプルなトレーニングなので、「仕事が忙しい」「普段運動する時間がなかなかとれない」「長時間の運動は苦手」とお困りの方にもおすすめです。その他、定期的に動作分析・体成分測定・定期カウンセリング等による原理原則に基づいた精度の高い効果検証等を行っています。

はじめての方でも安心の毎回専門トレーナーによる「完全指導」

「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーによるきめ細やかな完全指導がありますので、例えば「私の場合は

どんな運動をすれば良いのか自宅で気をつけておいた方が良いことは「普段心掛けておいた方が良いこと」

などいつでも相談可能ですその他にも、定期的に開催するからだをより良くしていくためのセミナー等を通じて

「確かな知識と成果」を提供いたします。

パーソナルトレーニング1回分料金=スモールジムの「月会費」

日本のトレーニングジムは「成果を得ようとすると高額になる」という構造です。したがって1回60分のパーソナルトレーニングで8,000円~10,000円、ダイエット専門ジムでは2~3ヶ月で30万円強の費用がかかります。私たちは

できるだけ低価格でパーソナルトレーニングジムに勝る成果を提供します。

いつまでも若く美しくありたいをサポートする「加圧トレーニング」

筋力トレーニング後は約10分程度の加圧トレーニングを実施します。加圧トレーニングを行うことで、肌のハリや

ツヤなど「若返り」に効果的とされる成長ホルモンが通常の最大約290倍も分泌されると言われています。

加圧トレーニングは毛細血管の拡張、血管機能の向上にも大きな効果があります。

自宅でもできるオンライン指導「リビングジム」

 スモールジムには自宅でもできるリビングジムというプログラムがあります。ご自宅でスモールジムの50分間のプログラム内容をオンラインで受講することができます。直接近くでご指導できないというデメリットはありますが、リアルの場と両立することでその課題をクリアにすることができます。もちろんトレーナーはオンラインでも同じトレーナーがご指導させていただきます。なので、レッスンをお休みしたり、長期休業になった場合も継続して指導を受けることができます。

3密(密接、密集、密封)を避け、安心安全な環境を提供

スモールジムは、密接・密集・密封の3密をさけ、常に安心、安全にお客さま、スタッフがトレーニングに集中

きる環境を提供いたします。

具体的には、レッスン毎時のマシン等備品の消毒と消毒液の設置、常時換気、1レッスン定員3名でのレッスンを実施し、安心できる環境を確保します。

主なお客様は?

・今までのジムで続かなかった方

・高額なパーソナルトレーニングジムに懸念を感じられている方

・1人では継続に不安がある方

 

LIFE STORYはそんな方に最適な少人数限定のフィットネスジムです。

どんなことをしているの?

・定期的に行われる動作分析、体成分測定、定期カウンセリングによって効果検証を行います。

・毎回トレーナーによるきめ細やかな完全指導があるのでいつでも相談可能です。

・毎月の健康セミナーやコミュニティを通じて「確かな知識と成果」を提供します。

​LIFE STORY設立の想い

なぜ今「少人数制のスクールジム」なのか?

今、多くの日本のフィットネスクラブはお客さまに望む成果を提供できていません。

 

それは現場がアルバイトスタッフ頼みになっていることに加えて「施設が大きいこと」が大きな原因です。

 

施設が大きいことで、必然的に会員数が多くなります。

 

ですが、クラブが赤字になってしまうので、会員数に見合った人員を配置することができません。

 

そのため人件費の低いアルバイトスタッフに依存したり、無人化したり、指導といっても1回目だけで、

 

あとは基本的に放置ということになるのです。

 

その結果、せっかく運動を始めても約半分の人が一年以内に退会しています。

トレーナーが一人ひとりにきめ細かい指導を提供する「スモールジム」

私たちは「スモールジム」というコンセプトでその問題を解決します。

 

一般的なフィットネスクラブの会員数が3,000名とか4,000名なのに対して「スモールジム」は100~120人程度です。

 

さらに1グループ3名のグループレッスンを実施するため、パーソナルトレーニングに匹敵するパーソナル指導を実現し、

 

それをパーソナルトレーニング1回分程度の「月会費」で提供します。スモールジムは適正価格で、

 

お客さまに十分な成果を感じていただくことができると確信しております。

スモールジムのコンセプトである『からだをより良く!』には

3つのメッセージがあります。

『からだをより良く!』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

 

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。」

自分のからだの状態を分かっているようで分かっていない方が多いと感じます。

 

からだに痛みを感じていないけど動かせなかったり、腕や脚がしっかり上がると思っていたけど、

 

実はもっと上げることができたり…などです。

 

また、痩せたり太ってしまった原因が分かっているようで分かっていなかったり…このようなことを明確に知り、

 

からだを動かすことでこれまでより更に、機能的になり効率よくからだを使ったり、変えたりできます。

 

からだが変われば、できることも増え、必ず気持ちも元気になっていきます。

 

スモールジムは、トレーナー1名に対し3名以内のお客さまで一緒にからだを動かします。

 

大きなフィットネスクラブはお客さまが多い分インストラクターの目も届きにくくなっていますが、

 

スモールジムはお一人お一人丁寧に、サポートさせていただきます。

 

また、マンツーマンのパーソナルジムと違い、1人では利用しづらい方でもお友達やご家族と一緒に気軽にご参加できます。

 

まずは自分のからだや大切な方のからだの状態を知り、一緒にからだもこころも元気⤴⤴になっていきましょう!

最後に

日本の健康問題を見れば、ご存知のように医療費は増大する一方です。

 

本ジム設立時の直近の数字では2018年度の医療費が42兆6000億円と過去最大を記録しています。

 

これを少子高齢化社会に伴う自然増と見ることもできますが、

 

その一方で私たちは適正な「からだづくりの方法」が国民に普及していないことも大きな問題だと思っています。

 

「〇〇健康法」「〇〇制限」「〇〇を食べれば健康になる」。

 

様々な健康情報がマスコミを通じて世間に氾濫しています。

 

しかしそれらの大半は世の中に正しいと認められている普遍的な医科学ではありません。

 

多くの国民はそれらの情報に翻弄されながら日々を送ることを余儀なくされています。

 

私たちはその状況を改善し、運動、栄養、休養の観点から適正な指導を普及させ、

 

医療費のお世話にならない人をひとりでも多くつくっていきたいと思っています。

武蔵店:石川県金沢市武蔵町16-42 名鉄スカイパーキングG階レスティ

電話:076-221-0388  

アル・プラザ金沢店:石川県金沢市諸江町30‐1 アル・プラザ金沢別棟2F

​電話:076‐222-0533

© 2018 LifeStory All Rights Reserved