本日、アル・プラザ金沢店がオープンしました！
多くのお花をいただき感謝です。
さっそくトレーニングに訪れたミス・ワールドジャパン石川２０２０グランプリの山口佳南さん。
スポーツ審査でもトップだった彼女はとてもストイックにトレーニングに励みます。
自分磨き。とてもいい時間ですね。
お花も山口さんも素敵です。なにげに腹筋がスゴイのです。
最後は僕と。同じ人間なのに顔も体格もここまで違います。こうして写真にしないと自分を客観的には見られませんね。
日曜日はお休みして月曜から営業してます。
ご利用を楽しみにしていてくださいね！
それでは！
秋をたのしんでますか？ この「トレーナーのSTORYする」ですが、今回は前回の「呼吸」について引き続きSTORYさせていただきます。※「STORYする」とはここでは物語る、語る、話す、といった意味でございます。 私たちひとは食事をせずに水だけで数日は生きられますが、 呼吸を止めてしまうと、酸素をカラダに摂りこめなくなり、数分の内にカラダをに動まともすことが出来なくなります。 そのため命を守る(生命
食欲の秋、読書の秋、運動の秋、いろいろありますが、皆さんは秋をどのように楽しんでますか？ どれも楽しみたいですよね！ 私は食欲の秋を楽しんで、その食べたものをエネルギーに変えて運動も楽しんでいます！ もちろん読書も楽しみます！ 皆さんも秋を満喫してくださいね! 今回から始まりました「トレーナーのSTORYする」ですが、今回は「呼吸」についてSTORYをさせていただいております。 ※「STORYする
