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  • 辰田祐介

今週は測定WEEK

月初は体重、筋肉量、体脂肪等の測定週です。


測定がまだの方はこちらからご案内しますのでよろしくお願いいたします。


ちなみに当ジムでは月に一度の測定を推奨していますが2週に1回でもOKです。


早く結果に結び付けたい場合はその方が成功確率が高まります。結果が出ると俄然トレーニング熱が高まると思いますのでお待ちしてますね!



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