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  • 辰田祐介

GWは特別トレーニングイベント開催中

GWも後半戦に突入しました。

本日の営業は19時まで。GW中の特別トレーニング内容はかつて(80年代?)一世を風靡した有酸素運動の王様 


”エアロビクス” 


運動を伝えていく我々トレーナーからすると”エアロビクス”は王道中の王道ですね。


しかしです。


20代前半のお客様は”エアロビクス”とは何かすらわかりません。私達アラフォー世代までは誰でもなんとなく知ってますね。フィットネスクラブでやってる音楽に合わせて行う運動かな?というくらいだと思いますが。


本日はそんな”エアロビクス”とは何か?をお伝えして楽しんでいただいています。


GW中の残る営業日は5月6日(月)です。


特別トレーニング最終日は”高強度トレーニング”を提供します。


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